Huile essentielle de Bergamote

• Calmante et sédative
• Anxiolytique
• Régulatrice de l'humeur
• Antispamodique 
• Bactéricide et antiseptique
• Carminative

 

Utilisations principales en usage externe

• Limite le temps d'endormissement et augmente la durée du sommeil
• Aide à soulager les crises d'anxiété et à réguler l'humeur générale 
• Aide à réduire les contractions ou contractures dues au système nerveux
• Très efficace comme antiseptique atmosphérique lorsqu'utilisé en diffusion

 

Autres usages intéressants

• Favorise également l'expulsion des gaz

 

Massage : pour obtenir une dilution à 5 %, idéale pour les massages, mélanger 5 ml d'huile essentielle à 100 ml d'huile végétale, de gel sans alcool, de crème ou d'émulsion de massage vierge.

 

Diffuseur d'huiles essentielles : ajouter 15 gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur pendant 10 à 15 minutes pour une pièce de 10' X 12' (3 m X 4 m) ou selon la grandeur de la pièce.

 

Positionnement optimal : salle de soins, salon, salle familiale et chambre à coucher.

 

Inhalation sèche : appliquer 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir et respirer pendant deux minutes, matin et soir pour aider à diminuer les états de stress.

 

Recommandations d'utilisation : 

• Utiliser pour le massage, la diffusion et l'inhalation 

 

Précautions d'emploi : 

• Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes pour les 3 premiers mois. À partir du 4e mois, oui mais avec une dilution à 5 %.
• Ne pas utiliser sur les bambin de moins de 3 ans
• Ne pas utiliser sur les enfants de moins de 6 ans 
• Ne pas s'exposer au soleil pendant 24h après l'application cutanée
• Ne pas utiliser pure. Toujours utiliser diluée ou suivie d'une crème ou d'une huile.

 

⚠️IMPORTANT : TENIR HORS DE LA PORTÉS DES ENFANTS ET DES ANIMAUX. TENIR À L'ÉCART DE LA CHALEUR, DES FLAMMES ET DE LA LUMIÈRE. INFLAMMABLE.

 

Son utilisation est possible en diffusion pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants et bambins.