Aujourd’hui, les multiples bienfaits de la massothérapie sont connus de tous et réputés, mais ce que l’on sait moins, c’est que les massages sont particulièrement bénéfiques pour la femme enceinte et pour l’enfant.
Dans cet article, découvrez les principales vertus du massage prénatal et du massage pour enfant avec le Centre SymbioZen. Installé à Sherbrooke depuis 2017, notre centre de massothérapie réunit à la fois des professionnelles de la massothérapie, de la kinésithérapie et de l'orthothérapie, mais aussi du massage énergétique et du reiki. C’est avec plaisir que nous vous partageons ici quelques-unes de nos connaissances concernant les massages.
Le massage pour femme enceinte : un moment de douceur pour mieux vivre la grossesse
Chaque femme vit sa grossesse de façon unique et intime. Si pour certaines il s’agit d’une expérience merveilleuse de bout en bout, de nombreuses femmes ressentent des douleurs et peuvent aussi souffrir de troubles du sommeil, de fatigue ou de stress. Dans ce contexte, le massage prénatal est une bulle de douceur, un moment que l’on s’accorde à soi-même pour se faire chouchouter pendant cette période si particulière.
Par des mouvements doux et progressifs, le massage pour femme enceinte va venir soulager les tensions au niveau du dos et des cervicales, mais aussi les éventuelles douleurs articulaires et musculaires. Ce type de massage prénatal est également bienfaisant en cas de sensations de jambes lourdes, puisqu’il va améliorer la circulation sanguine. Enfin, au-delà de ces vertus physiques déjà très intéressantes, le massage lors de la grossesse est surtout un moment de détente, qui va apporter une relaxation profonde et atténuer le stress ou la fatigue qui peuvent s’être installés.
En somme, le massage pour femme enceinte n’est pas un massage miracle, qui va venir faire disparaitre tous les éventuels tracas de la grossesse, mais les bienfaits sont multiples et peuvent faire toute la différence, tant au niveau du confort physique que du bien-être mental.
Le massage pour enfant : une solution pour apaiser un enfant stressé ou hyperactif
En tant qu’adulte, lorsque l’on pense à l’enfance, on se souvient souvent avec une certaine nostalgie d’une époque d’insouciance. Pourtant, les enfants n’ont pas forcément une vie toute en légèreté, dépourvue d’inquiétudes ou de troubles. Les enfants peuvent eux aussi souffrir de stress, d’anxiété et de troubles du comportement. De nombreuses études attestent même que la situation s’est empirée au cours des dernières années, ce que l’on constate notamment par la hausse de prescriptions des antidépresseurs chez les jeunes de moins de 17 ans au Québec (hausse de 260% en 15 ans).
Avant tout considéré comme un moment de détente, le massage pour enfant est une excellente solution si vous constatez que votre enfant est stressé, qu’il souffre d’un trouble du comportement comme l’hyperactivité, ou qu’il a des problèmes pour dormir. Le massage va être un moment de relaxation, qui va lui permette de se débarrasser du stress accumulé, de calmer son mental et d’améliorer la qualité de son sommeil.
En parallèle de cette détente profonde et salutaire, le massage pour enfant est aussi intéressant en raison de ses vertus physiques. Effectivement, la croissance peut entrainer des douleurs que la massothérapie peut soulager, ce qui n’est pas négligeable pour que votre enfant se sente bien dans son corps.
Contactez-nous pour réserver un massage prénatal ou un massage pour enfant
Vous êtes intéressé par un massage pour femme enceinte? Ou bien vous souhaitez réserver un massage pour votre enfant? Faites une réservation en ligne dès maintenant pour venir bénéficier d’un massage dans notre centre de massothérapie, au 64 rue des Érables à Sherbrooke.
À noter que nous proposons également des certificats cadeaux : un excellent moyen de gâter un proche et notamment de prendre soin d’une amie qui vit une grossesse.