Si les massages sont des soins de plus en plus populaires et que de plus en plus de personnes ont déjà consulté un massothérapeute, prendre ce genre de rendez-vous n’est pas encore une évidence pour tout le monde. Pourtant, les massages ont de multiples bienfaits qui les rendent bénéfiques dans de nombreuses situations, pour des personnes aux profils divers et variés.
Vous vous demandez justement si un massage pourrait vous être utile et vous faire du bien? Dans cet article, découvrez à qui s’adresse la massothérapie grâce au Centre SymbioZen, centre de massothérapie à Sherbrooke.
1. Aux personnes qui souffrent de douleurs aigües ou chroniques
En 2019, notre gouvernement a rédigé un rapport détaillé sur la douleur chronique au Canada. En se basant sur plusieurs enquêtes menées au niveau fédéral, ce rapport a mis en lumière qu'environ un Canadien sur cinq souffre de douleur chronique. Il s’agit d’une douleur récurrente, qui peut être due à une maladie ou être la conséquence d’activités physiques difficiles. À côté de ces douleurs chroniques, il existe aussi ce que l’on appelle des douleurs aigües, qui sont des douleurs ponctuelles, par exemple à la suite d’un accident ou d’une blessure. Toutes ces douleurs touchent beaucoup de personnes, qui ont donc besoin d’aide pour être soulagées.
Le soulagement de la douleur est un des bienfaits du massage. Si vous souffrez de douleurs chroniques ou aigües, ne restez pas dans cette souffrance et consultez un massothérapeute. Grâce à un massage thérapeutique, vos douleurs seront soulagées et vous serez apaisé.
2. Aux personnes qui ont besoin d’aide pour se relaxer
Si certaines personnes arrivent facilement à lâcher prise et à se détendre, pour beaucoup d’autres, ce n’est pas du tout une chose aisée. Dans notre société où tout va vite et où l’on doit jongler entre vie de famille, travail et loisirs, il est tout à fait normal de ressentir de l’anxiété et d’éprouver de la difficulté à se relaxer. D’ailleurs, le stress est aujourd’hui bien souvent considéré comme la maladie de notre siècle!
À toutes les personnes qui ont besoin d’aide pour se détendre, nous conseillons un massage de détente. Entièrement conçu pour atteindre un état de relaxation profonde et lâcher prise sur le quotidien, ce massage bien-être permet d’apaiser le mental, de réduire le stress et d’améliorer la qualité de sommeil.
3. Aux personnes qui veulent améliorer leur relation avec leurs corps
Se sentir bien dans son corps est essentiel pour avoir confiance en soi et entretenir une bonne estime de soi. Cependant, être à l’aise avec son corps est parfois plus facile à dire qu’à faire. Là encore, cela n’a rien d’étonnant lorsque l’on pense à la société dans laquelle on évolue, où l’image est primordiale et où l’on est abreuvé d’images retouchées.
Reprenez contact avec vous-même et avec votre corps grâce à un massage. Nos massothérapeutes professionnelles vous recevront dans un cadre respectueux et bienveillant pour un massage tout en douceur, qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même.
4. Plus généralement, à tout le monde
Enfin, il nous parait important de terminer cet article en indiquant qu’un massage est toujours bénéfique, quelle que soit la personne qui consulte.
Le massage est un soin accessible à tous, homme ou femme, enfant, adulte, adolescent ou aîné. Quel que soit votre âge, vous profiterez des bienfaits d’un massage, tant au niveau physique que mental, en guise de prévention ou de soulagement.
D’ailleurs, le massage est également recommandé pour les femmes enceintes. Cela permet notamment de réduire les douleurs dues à la grossesse, mais aussi d’apporter une certaine détente dans ces moments de vie qui sont souvent autant sources de joie que de stress.
Contactez-nous pour réserver un massage
Vous êtes intéressé par un massage de détente ou un massage thérapeutique? Si vous êtes à Sherbrooke ou dans sa région, réservez une séance au Centre SymbioZen.
C’est avec plaisir que l’une de nos massothérapeutes certifiées vous recevra pour un massage dans notre centre de massothérapie, au 64 rue des Érables à Sherbrooke.